生徒たちに講話する望月理事
横浜市立新羽中学校（豊澤尚弘校長）で７月４日、（一社）Ｆ・マリノススポーツクラブの望月選理事による食育講話が行われた。同校ではこれまでに、１００粒の大豆を自分の手で土に蒔き、育て、観察し、加工し、食べる「大豆１００粒運動」や、保護者を交えた食についての意見交換会など、食育活動をしてきた。
今回は、望月理事を講師に招き、２年生約95人が食と健康の大切さを学んだ。
望月理事は、大事な日に自分のパフォーマンスを最大限に発揮するための食事などを紹介したほか、勉強・運動、栄養、休息のバランスの重要性について語った。また、体を柔軟にすることが怪我の予防につながるとして、ストレッチを教える場面も。
食育講話を聞いた生徒の中には、「いろんな食べ物に、それぞれの効果があると知った」という声があり、サッカーを習っている生徒は、「今回学んだことを生かして良いプレーをしたい」と語った。望月理事は、「食について理解して成長してくれれば。できることから実践してみて」と期待を口にした。
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