港北区民文化センターミズキーホール内音楽ルームで７月31日（水）、「生演奏でストレッチ」が開催される。講師は、数々の舞台に出演経験のある教師歴25年以上の畑真由美さん。バイオリンは及川佳代子さん、ピアノは渡邊拓也さんが演奏する。
大人の初心者や高齢者対象で、体の固い人も歓迎している。午後１時15分〜２時30分（受付は０時45分）で２０００円。予約制、定員15人程度。生演奏に合わせて、バレエの要素を取り入れたストレッチ等で背筋を伸ばし綺麗な姿勢に。
午後３時30分からは、小学生までの初心者向け「はじめてのバレエ」も。１０００円でバレリーナ気分になれる。受付は３時から、予約制。
各回、汚れて良いＴシャツ、スパッツ、靴下で参加を。持ち物はヨガマット（バスタオルでも可）、バレエシューズ、ダンスシューズ（レンタル有り）。予約・問い合わせは、畑さんにショートメッセージ（０９０・７４１９・１２０６）。
〈神奈川県後期高齢者医療広域連合からお知らせ〉【75歳以上の方が対象】いざ、健康診査へ！今こそ自分の身体を見つめなおす時 |
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