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港北区版 公開:2024年7月29日 エリアトップへ

「お寺でヨガ」に25人 新たなコミュニティに

社会

公開:2024年7月29日

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「お寺でヨガ」に25人

 正福寺(新吉田町)の客殿で7月20日、寺でヨガを体験する企画「ヨガ初めてさん集まれ!お寺でクリパルヨガトライアル」が開催され、25人が参加した=写真。

 クリパルヨガは、米国では「意識のヨガ」と呼ばれ、ポーズの完成形等にとらわれず、心と体を大切にするもの。

 講師を務めたのは、新吉田東在住でヨガ指導歴13年の塚本希さん。8時半からの朝ヨガに15人、10時からのオトナヨガに10人が参加した企画に、「リラックスできた」「ぜいたくな時間を過ごせた」といった声が寄せられた。

 奥村良玄住職は「新しいコミュニティづくりになった。また企画したい」と話していた。

〈神奈川県後期高齢者医療広域連合からお知らせ〉

【75歳以上の方が対象】いざ、健康診査へ!今こそ自分の身体を見つめなおす時

https://www.union.kanagawa.lg.jp/1000011/1000645.html

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