正福寺(新吉田町)の客殿で7月20日、寺でヨガを体験する企画「ヨガ初めてさん集まれ!お寺でクリパルヨガトライアル」が開催され、25人が参加した=写真。
クリパルヨガは、米国では「意識のヨガ」と呼ばれ、ポーズの完成形等にとらわれず、心と体を大切にするもの。
講師を務めたのは、新吉田東在住でヨガ指導歴13年の塚本希さん。8時半からの朝ヨガに15人、10時からのオトナヨガに10人が参加した企画に、「リラックスできた」「ぜいたくな時間を過ごせた」といった声が寄せられた。
奥村良玄住職は「新しいコミュニティづくりになった。また企画したい」と話していた。
|
〈神奈川県後期高齢者広域医療連合からお知らせ〉【75歳以上の方が対象】いざ、健康診査へ!今こそ自分の身体を見つめなおす時 |
<PR>
港北区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
(公財)日弁連交通事故相談センター神奈川県支部交通事故に関わる弁護士による無料相談など https://www.kanaben.or.jp/consult/by_content/consult25/index.html |
|
<PR>