コグニサイズをする参加者
都筑ヶ丘住宅自治会館で５月18日、健康講座などを行う友愛サロンつづき亭が開催された。都筑ヶ丘住宅自治会とつづきが丘クラブの共催。
地域住民の健康への関心を高めるため、約５年前から隔月で行われてきた同イベント。医療法人社団若葉会などから専門家を招き、栄養講座や体操を行ってきた。
当日は14人が参加。同法人介護老人保健施設若葉が丘職員の佐藤有理さんらがコグニサイズと呼ばれる、頭を使いながら運動するエクササイズを紹介し、参加者らと取り組んだ。佐藤さんは「顔見知りも増えた。何かあった時に頼りになる存在でありたい」と話す。
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