（公社）保土ケ谷法人会は11月15日（金）、岩間市民プラザ（保土ケ谷区岩間町１の７の15／天王町駅徒歩２分）で「健康セミナー」を開催する。午前10時から11時40分。参加費無料、定員40人。
セミナーのテーマは「３Ｂ体操〜誰でも参加できる簡単エクササイズ〜」。日本３Ｂ体操協会の吉川久美子さんが講師となり、３つの用具（ボール、ベル、ベルター）を運動の補助として使用し、音楽に合わせて身体を動かすことで肩こりや腰痛などを予防する内容となる。
担当者は「身体を動かして心身ともにリフレッシュしませんか」と参加を呼び掛ける。
セミナーの申し込みは保土ケ谷法人会【電話】０４５・３３２・４３６０へ（10月31日（木）締切）。
〈神奈川県後期高齢者広域医療連合からお知らせ〉【75歳以上の方が対象】いざ、健康診査へ！今こそ自分の身体を見つめなおす時 |
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