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猛威のインフルから身を守るには
インフルエンザの患者数が過去最多といわれています。なぜ今年はここまで多いのでしょう？
中医学的に考えると、昨夏は残暑が長引き湿度も下がらず｢脾（ひ）｣（胃腸）が元気を取り戻す「食欲の秋」が来ないまま冬になってしまいました。
本来なら食欲の秋のうちに乾燥に弱い「肺（はい）」の元気と潤いを補って冬に備えるのですが、腸管免疫も弱ったまま冬になり、肺がコントロールしている鼻や喉の粘膜はカラカラに乾いて、風邪やインフルエンザに対するバリア機能が失われてしまったと考えられます。
インフルエンザに感染後、熱が下がってからも「いつまでも空咳や声ガレが治まらない」という相談も増えています。手洗い、うがい、マスクの着用など基本的な対策に加え「扶正袪邪（ふせいきょじゃ）」という考え方でご自身の体を守りませんか？扶正とは、正気（せいき）(気（き）・血（けつ）・津液（しんえき）)を養うこと。弱った胃腸を整え、生活習慣を見直し「生脈散（しょうみゃくさん）」などの気陰双補剤（きいんそうほざい）で正気を充実させて免疫力を高めれば、肺も健やかになります。
のど痛など邪気（じゃき）に侵されそうな気配を感じたら早めに身体から邪気の排除を（袪邪（きょじゃ））。ウイルスなどの温熱性の強い邪気には｢板藍根（ばんらんこん）｣などの清熱解毒剤（せいねつげどくざい）や「銀翹散（ぎんぎょうさん）」などの辛涼解表剤（しんりょうげひょうざい）を早めに用いて袪邪しましょう。
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