楽しく介護予防 体操や栄養学などを学ぶ
港南台地域ケアプラザは介護予防講座「菜食健美クラブ」をフォレストヒルズ港南台（港南台９の19の１）で開講する。体操や口腔ケア、栄養学など元気を維持するポイントを学ぶ。
対象は65歳以上の介護保険の認定を受けていない人。定員20人。無料。５月18日、25日、６月１日、８日、15日、22日の金曜日（全６回）、午前10時から正午まで。申【電話】０４５・８３４・３１４１
さかえ横浜会議 スマホぽちぽち まなび@カフェスマホしながらお茶しましょう（参加者募集 ４月12日 あーすぷらざ 14時～） |
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