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50代〜80代が受講中 体の痛みに適切な運動を 腰痛・膝の痛みで悩む人に
指導する冨士トレーナー
桜木町駅徒歩４分のＦＵＪＩＧＹＭは、体の悩みを運動と手技で改善を目指すパーソナルジム。現在、新たな受講生を募集している。
「体の痛みの始まりは人によって異なります」。腰痛よりも先に股関節が痛かったり、膝が痛いけれど初めは足の裏が痛かったりなど、症状は様々。同ジムでは原因を見極めるためにヒアリングを重視し、症状の改善と予防に努めている。
ヒアリング後は手技療法と運動を実施。利用者からは「やっている最中は疲れるが、終わった後は体が軽くなっている」などの声が上がっている。痛みを感じなくなることで不安やストレスが減り、心の健康にもつながるという。「毎日が充実してほしいという思いで施術をしています」と冨士亮オーナー。
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※横に表示されている数字のアイコンは、SDGsの17の目標のうち、同法人の取り組みに該当する項目を一部掲載したものです
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