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南区版 公開:2023年8月24日 エリアトップへ

ディスコ風に健康ダンス 南寿荘で高齢者講座

スポーツ

公開:2023年8月24日

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自由に体を動かす参加者
自由に体を動かす参加者

 洋楽などに合わせてダンスをする講座「シニアディスコ」が8月8日に南センター内の福祉施設「南寿荘」で行われ、地域の高齢者が参加した。

柔軟性に表現力も

 高齢者の健康を守る取組として、4月から毎月第2、4火曜日に実施。六ツ川在住のダンスインストラクター、平田ちえみさん=人物風土記で紹介=が講師を務め、柔軟性や表現力を養うレッスンを行う。8日の講座ではマットを使った体操を行った後、「ダンシング・クイーン」などの曲に合わせたダンスを紹介。参加者が振り付けを考えるなど、自由に体を動かした。

 平田さんは25年前から区内で活動。施設でヒップホップやベビーマッサージを教えるほか、市立南高校=港南区=のダンス部を指導するなど、幅広い世代にダンスの魅力を伝えている。

 講座の詳細は南センター【電話】045・741・8812。

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