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太極拳や切り絵、スマホ教室など多彩 よりそい健康塾 看護師が寄り添う教室 鶴見駅徒歩５分 「生きがい＋健康」の居場所
看護師による健康チェック
常駐看護師に体調の悩みなどを気軽に相談でき、体操やパソコン・スマホ教室、切り絵など多彩なカルチャー教室も一緒に楽しめる「わたしのナースステーション」。
同施設は、区内で訪問看護事業などを手掛けるＫ＆Ｙヘルスケア（株）が、区民の病気予防や健康づくりを目的に運営する。
カルテ作成、気軽に相談
利用者は、相談日に経験豊富な看護師の健康チェックを受け、個人カルテを作成して血圧や脈拍、血糖などを測定。相談だけでなく、個々の食事や運動、健診結果の指導もしてくれる、まさに”わたしの看護師”だ。
70代女性のダイエット成功や、骨格筋が向上したケースもあったそう。
そして、同施設のもう１つの楽しみが「よりそい健康塾」。会員になると、無料の栄養教室や健康教室のほか、チケット制で太極拳やヨガ、切り絵、パソコン・スマホ教室など様々な講座をリーズナブルに受講できる。
初心者でも講師が丁寧に教えてくれるので誰でも楽しめ、友達作りの場としても好評だ。
29日から説明会
５月29日から31日の午前10時から午後３時まで、健康相談つきの無料説明会を実施（要予約）。会員制で会費月額３千円（入会金なし）。40歳以上対象。（問）【電話】０４５・７１８・５５５１
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初心者から楽しめる切り絵教室も
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横浜市の補助金を活用して「命を守る災害対策」を詳細は横浜市建築局建築防災課ホームページへ▼☎045-671-2930 https://www.city.yokohama.lg.jp/business/bunyabetsu/kenchiku/bosai/ |
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