介護予防普及啓発講演会「歩いてかんでフレイル予防〜認知症予防にもつながる」が12月12日(木)午後1時半〜3時半、神奈川公会堂で行われる。
フレイルとは、身体的・精神的(うつなど)・社会的(閉じこもり)に虚弱な状態を指す。口の健康を保ち、栄養を効果的に摂取することは、認知症や病気予防に効果的とされる。そこで当日は、歯科医や健康運動指導士、管理栄養士が講演する。
対象は区内在住の60歳以上。申し込み不要。問い合わせは、区高齢・障害支援課【電話】045・411・7110。
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