講演する橋中さん
神奈川区役所で12月23日、市民講演会「がんばらない介護」が開催された。神奈川区高齢・障害支援課、神奈川区地域包括支援センター社会福祉分科会主催。
同名の著書もある介護者メンタルケア協会の代表で、公認心理師の橋中今日子さんが講師を務めた。認知症の祖母、重度身体障害の母、知的障害の弟の３人の介護を学生時代から経験した橋中さん。介護疲れや燃えつきなど、自身の経験も交えながら、「心が軽くなる介護」のポイントを紹介した。当日は、約30人が参加し、真剣な表情で橋中さんの話に聞き入っていた。
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