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介護予防は自分でできる 「いこい元気広場」参加者募集
家でもできる体操を学べる
人生１００年時代。いつまでもいきいきした生活が送れるよう、川崎市は「いこい元気広場」を週１回、実施している。会場は市内各地にある「いこいの家」や各施設交流スペース。転ばない体づくりのための体操や、介護予防ミニ講座を行っている。
６カ月の参加期間中に介護予防の習慣を身につけ、自主継続を目指すことが目的。いつからでも参加可能。
対象は、市内在住で川崎市住民基本台帳に登録されている65歳以上で、【1】医師から運動を禁止されていない【2】要介護１〜５の認定を受けていない人。持ち物は、タオルと飲み物、マスク。申し込みは各教室お問合せ先へ。
４月から新規教室がオープン。予約開始は３月１日午前10時から開始。
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市健康福祉局保健所健康増進課
川崎市幸区堀川町580番地 ソリッドスクエア西館12階
TEL:044-200-2438
FAX:044-200-3986
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