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金城理事長の徒然話㉘ 回り道
朝靄(あさもや)に 隠れたる富士 拝む母 三鞭(シャンパン)
一日一万歩目標に散歩をしていると朝もやで富士山が見えず。『でもここは絶景スポット!』とみなさん覚えているので、立ち止まり手を合わせる方が…[散歩と合掌が習慣なんだなぁ]とこちらも敬虔な気持ちになりました。
習慣といえば、歩行などを習慣化するのはつい挫折しがちですよね。ましてや主治医から『毎日運動をしなさい』なんて言われてイヤイヤ…ストレスそのもの。そこで【1】まず決意【2】どこかに行く【3】気楽な仲間と…金城先生はスタッフと[Coke ON]というコカコーラさんのアプリで一週間の歩数を競っています。始める前と比べて皆、確実に歩数が伸びていますが、基本は気楽にマイペース。知らない道を歩くと風景や道、お店やお花…意外に楽しくついつい回り道。みなさんも新たな発見の旅に出てみてくださいね!
さて、蒸し暑い季節到来、でも今日もいっぱい歩いて…おっ、素敵なお店を発見!ではシャンパンで乾杯です(笑)
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