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｢介護予防教室｣を800円で 10月オープンの中高年専門ジム
同スタジオの介護予防教室
諏訪にある中高年専門トレーニングスタジオ「エスト」が10月５日（火）、鶴牧商店街内に２号店をオープンする。今年開業５年を迎えた「エスト」は全国でも珍しい理学・作業療法士が直接運動指導に携わる介護予防型のトレーニングスタジオ。２号店の多摩鶴牧店も諏訪の店舗同様、午前中に行われる介護予防教室を70歳以上であれば誰でも１回８００円（入会金など不要）で使えるようにし、筋トレや脳トレ、有酸素運動を組み合わせた「動けるカラダ」づくりを学べる場にしていく考えという。その他、自主トレやマシン中心の「セルフトレーニング」も午前中であれば「70歳以上は税込８００円でご利用頂けますよ」と同店の松林良平店長。
一方で、午後５時以降の同店は理学・作業療法士がマンツーマンでリハビリ、コンディショニングを行う「パーソナルスタジオ」になるという。
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