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三浦版 公開:2024年3月15日 エリアトップへ

ヨガで骨格整えよう 心と体癒すアロマも

スポーツ

公開:2024年3月15日

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 勤労市民センター(天神町4の19/バス停徒歩1分)で4月18日(木)、ヨガイベントが行われる。午後1時から2時まで。

 講師を務めるのは、(公財)体力つくり指導協会の支援士。「細くスマートな体型を目指すより、まずは骨格を整えることが大切。ヨガで健康美を引き出しましょう」と参加を呼びかける。また、当日会場にはアロマもたかれ、香りの効果で心と体を癒すという。

 対象は60代の人。持ち物はヨガマット、タオル、飲み物。参加無料。

 申し込み・問い合わせは同協会の林さん【携帯電話】090・4945・9901

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