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鍼灸マッサージで健康づくり フレイルチェックで介護予防
藤沢市は市内在住の70歳以上の申請者に、市内指定のはり・きゅう・マッサージ施術所で利用できる「高齢者はり・きゅう・マッサージ利用券」を交付している。１人あたり３枚（１枚３０００円）の利用券を無料で交付。今年から高齢者の健康増進と介護予防を目的として、藤沢市鍼灸・マッサージ師会と連携し、指定施術所で「要介護」前のフレイルチェックなども受けられる。
気になるが簡単にはいかない「未病対策」。大切なのは、不調の前兆に気付くこと。「肩こり」「疲れやすい」「やる気が出ない」「足が上がらない」など「年のせい」と蔑ろにしがちな体のトラブルの悪化が、大きな病気に繋がることも。
気持ちよく健康に
日本で古くから健康づくりに役立ってきた「鍼灸」などの東洋医学。長寿で知られた徳川綱吉は鍼術を好んで推奨したことで知られる。
今回市は同師会と協力し、券を利用する際に「フレイル」の状態や兆候を知ってもらう検査ができる事業に取り組む。
フレイルは、筋力・認知機能・社会とのつながりが低下、健康から要介護へ移行する中間の状態。早期対策で回復に繋がるとされる。
利用は市内施術所で
同師会ホームページでは所属の施術所が一覧で確認できる。施術所へ事前連絡の上、利用券使用を伝えるとスムーズだ。
券の申請は市高齢者支援課【電話】０４６６・５０・３５７１。
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