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フレイル対策始めませんか 元気度チェックで介護予防
フレイルとは、病気ではないけれど筋力や気力が低下し、介護が必要になりやすい「健康と要介護の間」の虚弱な状態。筋力低下や社会とのつながりの減少などが気になる方はフレイルチェックを受けてみましょう。
「高齢者はり・きゅう・マッサージ利用券」を利用すると、希望者は年１回フレイルチェックを受けられます。対象施術所で簡単な問診票の記入、測定などで今の筋力・心身の元気度が確認できます。衰えがあるようなら、早期の段階から生活習慣の改善に取り組むことで回復が見込め、健康寿命を延ばすことにつながります。さらに施術所では、介護予防の取り組みの情報を紹介するほか、筋力・心身の機能向上に向けた、はり・きゅう・マッサージを受けることもできます。
利用券交付についての問い合わせは藤沢市高齢者支援課【電話】０４６６・５０・３５７１（直通）
※対象70歳以上・１人あたり３枚／年（１枚３千円）。施術所の一覧は藤沢市鍼灸・マッサージ師会ホームページへ。令和５年度「藤沢市高齢者はり・きゅう・マッサージ利用券」の有効期限は令和６年３月31日です。
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