茅ヶ崎市勤労市民会館(新栄町13の32)で3月26日(土)、第2回メンタルケア講座「心の整え方を見つけよう」を開催、現在受講者を募集している。
時間は午前10時から正午まで。対象は就活中、就労中で、メンタルケアを必要としている人。定員15人(申込制・先着順)。受講者は筆記用具とマスク着用で。
講師はキャリアカウンセラーの田中文子氏。「コロナが落ち着いたら…」「もう少し辛抱したら…」など、長引く新型コロナの影響で就職活動や就労継続も困難な状況が続き、ストレス過多やメンタルを害される人も増加している。講座では自身の気持ちを少しでも楽にし、和らげるコツなどについて実際に体験しながら学んでいく。
申し込みは茅ヶ崎市勤労市民会館HPか【電話】0467・88・1331へ。締切は3月24日(木)。受け付けは午前10時から午後9時まで。休館日は原則毎月第4月曜日。
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