歌体操や公園体操、フレイル(加齢による衰え)予防など茅ヶ崎市が行う介護予防の取り組みが体験できる「ちがさき介護予防大作戦」が3月23日(土)、茅ヶ崎市役所分庁舎5階・6階で開催される。市内在住の65歳以上が優先で、午前10時から午後3時30分まで。
東京都健康長寿医療センターの植田拓也さんによる講演「いきいき100歳を目指して〜コロナ禍を経て今からのチャレンジ〜」は午前10時から午後0時10分までで事前予約制、先着約150人。ネイルや手のアロママッサージ体験は午前10時30分から午後3時30分まで。ともに事前予約制で30分ごとに時間枠があり、申し込みはどちらか一方のみ、各先着32人。ほかに骨の健康度測定、管理栄養士による栄養相談、下肢筋力・バランス測定のコーナーもある。
昼には市役所前広場にキッチンカーが来るほか、午後1時から2時20分には歌体操ボランティアによる「歌体操体験」、2時30分から3時30分に高齢者支援リーダーによる「公園体操体験」、1時から3時30分にフレイルサポーターによる「フレイルチェック体験」なども用意されている。
65歳以下や市外の人は、当日空きがあれば参加可能。申し込み締め切りは3月15日(金)。申し込み、詳細は市高齢福祉課相談支援担当【電話】0467・81・7163へ。
みんなの下水道(茅ヶ崎市下水道河川部)9月10日は下水道の日。9月4週にわたり、下水道の大切な役割をご紹介しています。 https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kurasi_gesuido/1045423.html |
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