音楽で楽しく健康目指す
音楽とリズムで楽しく頭と体を動かし、認知症やフレイルの予防を目指す「音楽レクリエーション」を学ぶ健康講座が２月14日（金）、茅ヶ崎公園体験学習センターうみかぜテラス多目的室Ａで開催される。午前10時から11時30分まで。参加無料、事前予約も不要。
音楽を通じて高齢者を元気にすることを目的に活動する日本音楽レクリエーション指導協会（ＪＭＲＥＣ）の音楽療法士・堀越美和さんと健康運動実践指導者・松林純子さんから、歌いながらの脳トレや手話歌、声や嚥下のためのオーラルオトフレなどを学ぶ。家族健康チェックシートの「おみやげ」も。
「認知症やフレイルの予防に興味のある人、地域のリーダーとして家族や地域を元気にしたい人、介護・教育の現場で音楽を生かしたい人はぜひお越しください」と主催者。問い合わせはＪＭＲＥＣ事務局【電話】０３・６９１５・８５３５へ。
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