平塚・大磯・二宮・中井版
公開：2024年11月5日
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運動体験教室「スキマ時間でちょいトレ始めませんか」がオンラインと対面で開催される。運動不足を感じている人や、生活の中でできることを知りたい人におすすめの講座。いずれも参加費無料。
オンラインでの受講は11月30日（土）の午前10時〜11時。「太もも強化編」と題し、運動講師からストレッチ等のポイントを実践しながら学ぶことができる。対象は市内在住・在勤の20〜64歳で、医師から運動制限をされていない人、オンライン（Ｚｏｏｍ）での受講が可能な人。
定員は先着順で60人。電子申請で11月28日（木）までに申し込む。
対面での受講は12月９日（月）の午前10時〜11時30分。場所は平塚市保健センター。対象は市内在住・在勤の20〜64歳で、医師から運動制限をされていない人。
定員は先着順で30人。運動靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具を持参する。申し込みは電話または電子申請で、12月５日（木）締め切り。
問い合わせは平塚市健康課（保健センター）【電話】０４６３・５５・２１１１。
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