坂本町リフテ整骨院元気に歩く身体を作る

公開：2024年9月20日

スタッフがマンツーマンで指導

　歩くと膝が痛い。痛みをかばうために歩き方が悪くなり、歩くのが辛くなる。その結果、歩く機会が減り足腰が弱る…。そうした悩みへのアプローチ策がある。横須賀市坂本町にあるリフテ整骨院が行う「歩きのトレーニング」だ。

　同院ではまず、膝の痛みや姿勢、歩行状態を詳しく評価。その評価に基づいて一人ひとりに合わせた施術と運動メニューを行う。痛みが強い場合は、施術で痛みを軽減しながら、必要に応じて運動を加えていく。一般的には膝が痛いときは「無理に歩かない方がいい」と思われがちだが、実は正しい歩き方を身につけることで痛みが軽減する場合もあるという。そこで、歩行マシーン「スキルミル」やマンツーマンでの運動を行い、正しい動作を指導。施術と運動を組み合わせ、改善を目指す。現在、身体の動きの無料チェックを実施中。先着20人。【電話】０４６・８７６・８５５４(住)坂本町１の33／（休）水・日／駐車場あり

リフテ整骨院

横須賀市坂本町1-33

TEL:046-876-8554

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横須賀市民法律事務所横須賀市民のためにある法律事務所。身近な法律の悩み、ご相談を https://legalus.jp/kanagawa/yokosukashi/lo_2975	横須賀中央ライオンズクラブ創立50年超の社会奉仕団体 https://e-clubhouse.org/sites/yokosuka/page-6.php
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城ヶ島観光協会三浦半島の最南端・城ヶ島。水仙の見頃は例年２月中旬頃まで http://park7.wakwak.com/~sango-so/sabu7.html	LIDRE（リドレ）横須賀横須賀のランドマーク「ザ・タワー」内のショッピングモール。 https://lidre.jp/
横須賀市観光協会横須賀エリアの観光情報を発信 http://yokosuka-kanko.com/	湘南学院高等学校～想像力と創造力～一人ひとりの開花、リーダーシップを発揮できる人材育成 https://shonangakuin.ed.jp/
若松商店街振興組合飲食店、物販店など多彩な商店が揃う老舗商店街 https://www.city.yokosuka.kanagawa.jp/4402/shoukou/cyusyo/data/4004.html	千日通商店街振興組合横須賀中央駅前、飲食店が数多く軒を連ねます
株式会社ヴィクトリー横須賀市内を中心にデイサービス・グループホーム・鍼灸整骨院を展開 http://www.victory-good.co.jp/	三笠ビル商店街協同組合来て見て楽しんで全天候型アーケード商店街 http://mikasa-street.com/
横須賀学院今、あらたな輝きを増して『敬神・愛人』という建学の精神を高く掲げた小・中・高一貫の、キリスト教教育 http://www.yokosukagakuin.ac.jp/	実相寺永代供養合葬墓・新規墓地等受付中 http://www.jissouji.or.jp
公益社団法人三浦青年会議所私たちとともに活動してくれる仲間を募集中！ https://www.miura-jc.com/	三育福祉会特別養護老人ホームシャローム／障害者支援施設シャローム浦上台を運営 http://www.yokosuka-shalom.jp/
三浦・三崎くろば亭三浦半島の海の幸・畑の幸を食らう https://kurobatei.com/	横須賀サッカー協会（YFA）横須賀市と周辺地域のサッカーの普及発展、競技力の向上に関する事業を行っています。 http://yokosuka-fa.com/
西武造園株式会社 “人”と“みどり”の環境創造サービス企業 http://www.seibu-la.co.jp/	日本教育指導協会子育て支援・和美、カナガク、大成学園　神奈川県内35教室 https://www.wabi-houkagoday.jp/
三浦市社会福祉協議会地域共生社会の実現に向けて、日々取り組んでまいります。 https://www.shakyo-miura.com	一般社団法人三浦市観光協会「都心からすぐ行ける半島へ。」四季折々の美味と豊かな自然を楽しもう https://www.miura-info.ne.jp/
三浦学苑高等学校「国際バカロレア・ディプロマプログラム」認定校。 https://miura.ed.jp/	株式会社三浦海業公社三崎まぐろと穫れたて三浦野菜の産直センター「うらりマルシェ」 http://www.umigyo.co.jp
一般社団法人三浦市医師会保健・医療・福祉・介護、市民の皆様とともに http://www.miura-med.or.jp/	西村企業グループ横須賀冠婚葬祭互助会・よこすか平安閣・プラザヨコスカ・家族の想い結 https://www.y-gojyo.jp/
金剛山勝長寿院大御堂浄楽寺国指定重要文化財運慶作仏像５体・横須賀市指定重要文化財釈迦三尊仏画 https://www.jorakuji-jodoshu.com/	㈱奥山工務店あなたの住まいづくりをお手伝いします。 http://www.okuyama-co.co.jp/
菓子の老舗　嶋清観光土産に郷土銘菓各種ございます。煉切づくり体験も出来ます（要予約） https://miura-info.ne.jp/souvenir-misaki/souvenir-12/	相州三浦総鎮守海南神社三浦半島の総鎮守の神社です、皆様のご参拝をお待ちしております。 http://kainan.server-shared.com/
久里浜仲通り商店街振興組合京急久里浜駅前に全蓋アーケードをもつ商店街 https://www.kurihamawa.com/	久里浜商店会協同組合毎月中頃と月末にお得な「戸板市」開催。よこすかＷｉ－Ｆｉ使えます https://www.kurihamawa.com/
㈱リフレックス環境資源リサイクル事業／環境浄化事業／環境ソリューション事業 http://www.refulex.co.jp/	武三島神社の氏子組織神社とともに、天然記念物の森を管理。夏祭り・秋祭り・元旦祭等を挙行 http://takeujiko.web.fc2.com/
株式会社　富士防マンション・ビルの修繕から「たてものを育む」 https://www.fujibow.co.jp/	横須賀市歯科医師会口腔衛生センター（西逸見）で休日急患診療を実施 http://www.yokosukashi-yda.or.jp/
横須賀市医師会新港町で救急医療センターを運営しています http://www.yokosukashi-med.or.jp/	sukasuka-ippo 一時保育や学童保育、テレワーク事業も展開中 http://www.sukasuka-ippo.com/
カスヤの森現代美術館現代美術をもっと身近に─── https://www.museum-haus-kasuya.com/	東京湾フェリー久里浜から金谷まで約40分の東京湾横断快適クルージング http://www.tokyowanferry.com/
有限会社三浦衛生社三浦市清掃委託業・浄化槽汚泥処理業一般廃棄物・産業廃棄物処理業 https://www.townnews.co.jp/0502/2023/02/03/662485.html	衣笠商店街ＪＲ衣笠駅から徒歩0分、全長約250ｍのアーケード https://kinuten.com/
外壁塗装のエスユープレイス地域密着、三浦半島で唯一の塗料メーカー認定の施工店 https://www.su-place.co.jp/	三浦商工会議所中小企業の経営・税務・融資などのご相談は三浦商工会議所へ http://www.miura-cci.com/
株式会社三浦観光バス三浦半島エリアの貸切バス会社です。レンタカーも好評受付中 https://miurakankobus.co.jp/	三浦市内で活動する同業者組合皆さまの身近にかつ、頼りにして頂ける存在となるように活動しています https://www.facebook.com/miura.tosou.kougyou.kumiai/
岩沢ポートリー自社農場の新鮮な卵を販売。姫様のたまご/厚焼玉子/姫様のプリン https://iwasawa-p.jimdofree.com/	よこすか・やすらぎの会がんケアと在宅看取りに取り組む横須賀市唯一の団体です。 https://www.facebook.com/yokosukayasuraginokai/?locale=ja_JP
芙蓉交通㈱配車アプリや車用手すりのアシストグリップ。やさしさを取り入れています。 https://fuyoukotsuu.net/	横須賀ロータリークラブ 1951年創設、70年超の歴史と伝統を有する奉仕団体です。 http://yokosuka-rc.jp/
横須賀商工会議所青年部青年経済人のネットワークを拡げる https://yyeg.info/	ヨコスカ調理製菓専門学校調理・製菓、確かな技術と知識でプロフェッショナルに https://www.shikishima.ac.jp/
長井水産株式会社創業60周年！　三浦半島から旬の魚をお届けします‼ https://nagaisuisan.co.jp/	三春商会総合エネルギー＆総合サービス企業へ https://www.miharushokai.co.jp/
株式会社横須賀魚市場横須賀から日本全国へ。魚をベースに日本の食を豊かにするための企業を目指し『F+』は邁進してます。 http://www.f-to.com/	株式会社ケーエヌガレージ国産車・輸入車のことなら当店にお任せください！ https://kn-garage.com/
日蓮宗近浦山圓徳寺海を間近で感じられる創立永仁2（1294）年の歴史ある寺院	三樹院永代供養・霊園、三樹院は浄土宗のお寺。三浦海岸駅徒歩10分でお参りに便利 https://www.sanjuin.com/
横須賀ビール三浦半島の農水産物のおいしさを発信しています http://www.uretano.co.jp/	文明堂印刷株式会社横須賀・横浜でチラシ・冊子等を制作 http://www.bunmeidou.co.jp/
森定商店創業1944年の老舗こんにゃく店。くず餅風、白玉風のスイーツ販売中 https://morisada-web.jp/	日蓮宗　大光寺多くの人が集い、安らぎを持てるコミュニティの場所に。 https://www.daikouji.jp/
ヨコスカアートセンター「本当に」にこだわりたい。写真、映像でお客様の目標をサポート https://www.kotomano.jp/	㈲辻シャッター工業創業昭和27年の信頼と実績―。シャッターの事なら何でもお任せ https://www.tsuji-shutter.co.jp/
ブロートバウム横須賀津久井浜のパンベーカリー。溶岩窯で焼き上げた上質の味。 https://www.brotbaum.com/	外壁塗装のエスユープレイス地域密着、三浦半島で唯一の塗料メーカー認定の施工店 http://www.su-place.co.jp/
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社団法人横須賀法人会法人会は「会社の町内会」です！ http://www.yokosuka-hojinkai.com/	湘南信用金庫街にいい風　あなたにいい風 https://www.shinkin.co.jp/shonan/
横須賀商工会議所横須賀地域の中小企業経営を応援 http://yokosukacci.com/	東建設株式会社確かなものをみつめ　確かなものを創造する http://www.azuma-corp.jp/
三協ハウジング横須賀市、横浜市金沢区を中心に、地域の不動産ニーズにお応えしています。 https://www.sankyo-housing.jp/	株式会社ヤチヨ食を通じて豊さと喜びを提供 http://yachiyo-gr.com/
湘南菱油株式会社湘南の未来を動かすエネルギーになりたい。 https://shonan-ryoyu.co.jp/	高橋株式会社
湘南衣笠ゴルフ練習が楽しくなるゴルフ練習場 https://sk-golf.co.jp/	公益財団法人横須賀三浦教育会館地域の教育文化の発展を！ http://ymkk.sakura.ne.jp/
岡田電機工業株式会社新型コロナの世界的感染拡大を受け、フェイスシールドの生産・販売を開始 http://www.okada-ind.jp/	株式会社大神設備の総合プランナー http://www.daijin.co.jp/
叶神社創建1181年、養和元年神社は地域社会と共に栄え http://kanoujinja.p1.bindsite.jp/	ドブ板通り商店街振興組合日米の雰囲気が融合するバラエティ豊かな商店街 https://dobuita-st.com/
諏訪神社正親町天皇の御宇天正元（1573）年3月12日信濃國諏訪明神の御分霊を勧請 http://www.otsusuwajinja.jp/index.html	大津諏訪神社天長元（824）年に信濃国諏訪大社より御分霊を勧請し創建 http://www.otsusuwajinja.jp/index.html

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諏訪神社正親町天皇の御宇天正元（1573）年3月12日信濃國諏訪明神の御分霊を勧請 http://www.otsusuwajinja.jp/index.html	大津諏訪神社天長元（824）年に信濃国諏訪大社より御分霊を勧請し創建 http://www.otsusuwajinja.jp/index.html

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